КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 31.07.19 АРБУЗНАЯ РАЗГРУЗКА. ОТВЕС СОХРАНИТЬ УДАЛОСЬ.    +1
описание   +2
Арбузная разгрузка. Отвес сохранить удалось.
рацион   +2
арбуз- 1000.00 гр арбуз
разгрузочные дни»
ГИ: 75» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 67.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25
жир: 9.9 кг
вода: 21.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
спортивная ходьба - 45 мин, аэробика - 45 мин ходьба-45 мин
сожгла: 421 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
процедуры   +1
-: LPG массаж ванночка для ног акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +11
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 37»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3602 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Аленька26 +4413 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 2» +15
+13
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Классика +3956 сегодня так же хочу» +5
+9
Классика +3956 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
KissЮлик +3842 +2 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
KissЮлик +3842 +2 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Ш@хиризада +270 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
Шмидт сейчас на сайте +3602 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Шмидт сейчас на сайте +3602 +1 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +1 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Olgadobro +311 +2 20.05.2024» +6
+8
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
KissЮлик +3842 +2 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Шмидт сейчас на сайте +3602 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+17
Шмидт сейчас на сайте +3602 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
новая_я_) +1220 +2 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +1 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +30
+20
Шмидт сейчас на сайте +3602 +1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +7
+5
I am +2420 +1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
KissЮлик +3842 +2 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Шмидт сейчас на сайте +3602 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +15
+16
OLIVOCHKA))) +994 +1 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +12
+16
Mmdms +1301 +1 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10
Аленька26 +4413 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
Классика +3956 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +1 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
KissЮлик +3842 +2 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 5» +26
+16
Бусинка Кэт +1121 +1 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +2
+1
Mmdms +1301 +1 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 3» +26
+13
Шмидт сейчас на сайте +3602 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +1 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 4» +21
+16
Тили +629 -2 20 мая, понедельник. (4:51)» +14
+12
Аленька26 +4413 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
BuketSireni +492 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
I am +2420 +1 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Mmdms +1301 +1 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
новая_я_) +1220 +2 новая насыщеная неделя» +9
+11
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Mmdms +1301 +1 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +1 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Шмидт сейчас на сайте +3602 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Аленька26 +4413 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +42
+27
Аленька26 +4413 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +26
+22
Шмидт сейчас на сайте +3602 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +9
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 18
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
какой у вас крем с spf для лица? » 22
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 22
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»